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2009.09.16 (Wed)

プロテインいりフワフワケーキ

20090916173625

プロテインいりフワフワケーキです
小さいお子様から、おばあちゃんまで食べれますよ蒸しケーキみたい

ホットケーキミックス 200g
卵 1個
牛乳 150cc
ばなな 1?2本
プロテイン 付属スプーン1
はちみつ 大さじ2程度

作り方

【1】ボールを使って、バナナは適当につぶし卵・牛乳・ハチミツを入れて混ぜる。

【2】ホットケーキミックスとプロテインを入れて、粉っぽさがなくなるように混ぜる。

【3】レンジ用の耐熱容器に、クッキングペーパーを敷き、2を流しいれる。

【4】電子レンジで、10分程度チンすると完成です

※耐熱容器はボールの形で作るとふわっと膨らみます


17:34  |  ☆ Aloe&Bee ☆  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

これ食べたことがありますっ!!

すっごくおいしいです~~(^-^)

やだ。。。食べたくなったじゃない(@゜▽゜;A
mayo |  2009.09.17(木) 09:36 | URL |  【編集】



フワフワなものって、
どうしてこんなに人を幸せにするんでしょうね

ぜひ
また作ってくださいませ

お料理上手なまよさんなら、
周りに花とか飾りが
ゴージャスそう
twinklelove |  2009.09.17(木) 09:41 | URL |  【編集】

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